10月19日マインドフルネス瞑想講座
2024年9月19日
京都より一般社団法人マインドフルネス瞑想協会認定講師の田中真澄さんを講師にお招きし、今注目のマインドフルネス瞑想とは？講義と実践を交えながらマインドフルネス瞑想を体験していただきます。
8月24日窮極の安らぎヨガ
2024年7月4日
～香りと声はあなたへ繋がり、心に深く浸透していく～今回で、風流ざでの開催は3回目になる･･･きゅう先生の大人気のヨガワールド♫いつもＵＰした時には、既に満員御礼ということが多いのですが、今回まだ若干ご予約可能です。
7月29日整うカラダ「セラバンドエクササイズ＆ストレッチ」講座
2024年7月4日
前田先生による「セラバンド」を使ったエクササイズ講座です。心地良いアロマ漂う空間で、しっかり体幹の整え方を習いましょう♫只今ご予約受付中！！
6月の整うカラダ「ボールエクササイズ」講座
2024年6月16日
心地良いアロマ漂う空間で、しっかりと呼吸を意識しながら…のストレッチは、アロマ（精油）の効果も相まって、心身のストレス軽減にも大変役立ちますし…ひいては免疫力UPにも繋がります。この機会に是非体験してみられませんか？ 講 […]
