音の波をただようアロマヨガ★開催終了

知る人ぞ知るきゅうちゃん先生による...

今年最初の

#アロマヨガ

は、只今きゅうちゃん先生が推奨の

#シンギングボウル

も登場しての

『音の波をただよう』ヨガタイムでありました

人の身体の大半は水分でできていますので、

音の振動というバイブレーションに、

身体の中から緊張も緩み〜

リラックス

またアロマの方は、

ヒノキ と レモン をブレンドした...

馴染みのある清々しい香りが空間を満たし〜リラックス

私も今日は、最後にはぐっすりと寝落ちしてしまいました

ご参加頂きました皆様におかれましても、それぞれにいつも以上に深くリラックスされたのではないでしょうか？

力は抜けたぶんたけまた入れることができます

今年も１年、上手に息抜きを取り入れながら、共にゆるゆると歩んでまいりましょう

※次回の開催は2月21日（土）です。

#アート倶楽部風流ざ