10月19日マインドフルネス瞑想講座

京都より一般社団法人マインドフルネス瞑想協会認定講師の田中真澄さんを講師にお招きし、
今注目のマインドフルネス瞑想とは？
講義と実践を交えながら
マインドフルネス瞑想を体験していただきます。